20个核心技能点
系统掌握游泳
从入门到精通

从四种泳姿到换气技巧，从跳水入水到转身技术，系统学习游泳的每一个关键技能点

自由泳
最快速的泳姿，以手臂划水和腿部打水为主要推进力
20
核心技能点
4
泳姿教学
6+
基础技巧
开始第一个技能 → 闪卡复习